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El sistema linfático, una de las estructuras vitales más importantes del cuerpo humano (y muchas veces no tenida en consideración lo suficiente), juega un papel muy importante en el cuidado
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Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la toma innecesaria de antibióticos o su uso no apropiado (como no terminar el tratamiento) están entre las principales causas que permiten a
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Arthur Schopenhauer el famoso filósofo alemán decía que «el sueño es para los hombres como darle cuerda a un reloj«. Napoleón Bonaparte afirmaba que «cuatro horas de sueño bastan para un
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Para disfrutar de una vida larga y saludable, hay muchas cosas que es posible intentar, como por ejemplo crear hábitos saludables que contemplen una justa proporción de actividad física, comida
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En el intento de mantener un estilo de vida saludable, muchas personas recurren a los médicos o se vuelcan en los libros de autoayuda. Pero pasan por alto un aliado poderoso que podría ayudarles a
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Hoy vamos a ver como podemos hacer jabón casero sin mucha dificultad y con un coste reducido. Es también una manera para salvaguardar nuestra salud y el medio ambiente. Receta basíca con aceite de
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El temor de despertar con esos terribles granos, espinillas o manchas me hizo pasar muchas noches sin dormir en mi adolescencia. Si compartes el mismo problema, definitivamente vas a encontrar estos
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Durante el crecimiento es fácil experimentar un sentido de inquietud por las muchas incertidumbres que afectan la percepción de la existencia. Los estudios, la disciplina, las reglas, las amistades
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Hemos visto que las técnicas de meditación aportan importantes beneficios para el desarrollo cognitivo, tanto en los adultos como en los más jóvenes. Y tienen muchos otros efectos sorprendentes,
La aromaterapia es una disciplina terapéutica que utiliza los aceites esenciales para curar y mantener la salud física y mental. Los aceites se extraen normalmente por destilación da diferentes
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Para muchas personas mirarse al espejo y descubrir canas nuevas es un duro golpe al corazón: no sólo es un problema estético, sino que también es un ataque a nuestra autoestima. Estos hilos
- Paolo
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Hace ya muchos años que no utilizo pasta de dientes «normal», vamos… la que se compra en el supermercado. El porqué de mi decisión tiene que ver con un ingrediente que contienen todos, o
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