Música Raga, ritmos maravillosos que curan (con vídeo)
Los efectos terapéuticos de la música raga, composiciones clásicas de la India, se han probado con el paso del tiempo. En un antiguo manuscrito, el Raga Chikitsa, se hablaba de su uso y su aplicación para combatir dolencias y trastornos. Raga significa literalmente “color, o estado de animo”. En la […]

¿Cómo afecta la música a nuestro estado emocional?
Cantar mantras u otras melodías es una excelente manera de tranquilizar la mente y calmar también los ánimos más fogosos. Una de las mejores terapias cuando nos pasa algo que nos hinoja, nos causa dolor o inquietud es canturrear una melodía para restablecer el equilibrio interior y […]

Shanti Path, mantra para calmar la mente y trascender el ego
Hemos hablado de cómo el canto de mantras sea la forma de conectarnos con el yoga. Hoy presentaré Shanti Path, un mantra muy importante para calmar la agitación de la mente e ir más allá del ego y de la resonancia que éste tiene en […]

La fascinante y sorprendente fuerza de los mantras 2ª parte
Seguimos con la segunda parte del artículo “La fascinante y sorprendente fuerza de los mantras“. Cuando cantamos un mantra, lo que tenemos que intentar (y que poco a poco, con constancia y dedicación podremos lograr) es hacer vibrar cada palabra con la punta de la lengua. […]

La fascinante y sorprendente fuerza de los mantras
La palabra “mantra” procede del sánscrito y es la unión del verbo man, que significa “pensar” y del cual deriva la palabra manas (que son los “pensamientos”, la “mente” o el “intelecto”), y de la palabra tra, que significa “que cumple”, “que toma acción” (o puede derivar […]