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Matt Cutts, el famoso ingeniero de Google, nos cuenta su experiencia sobre cómo manejar los cambios de hábitos en la vida en esta breve charla del TED. Copio a continuación la transcripción
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Para disfrutar de una vida larga y saludable, hay muchas cosas que es posible intentar, como por ejemplo crear hábitos saludables que contemplen una justa proporción de actividad física, comida
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Entre los métodos explicados para guiar una sesión de meditación, destaca la meditación en el mantra OM. Hemos visto en otras entradas el significado de este importante mantra y de su adopción
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Olvídate de todos tus miedos y ama más, ama incondicionalmente. Cuando amas, no pienses en que estás haciendo algo para el otro, ¡estás haciendo algo para ti mismo! Cuando amas, eres tú el que
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A lo largo de la jornada son muchas las actividades, retos, dificultades, discusiones, etcétera con que nos tenemos que confrontar. Y de una manera u otra, el estado anímico sale perturbado. Tener
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Este vídeo presenta parte del discurso hecho en 2014 por Jim Carrey en la ceremonia de graduación de la Maharishi University of Management, en el estado de Iowa. En este breve extracto, el actor
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Necesitamos el yoga hoy porque, a pesar de que somos capaces de aprovechar el potencial y la energía de la naturaleza, no hemos sido capaces de aprovechar el potencial de la mente. Es en esta
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En el intento de mantener un estilo de vida saludable, muchas personas recurren a los médicos o se vuelcan en los libros de autoayuda. Pero pasan por alto un aliado poderoso que podría ayudarles a
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Has decidido dar el paso y apuntarte a una academia de yoga. Me congratulo, tu decisión es sabia y te deseo que encuentres lo que yo he encontrado en esta disciplina. Quizás te estarás preguntando
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En la página de estadísticas de este portal, es posible tener una idea del número de visitas diarias, de los países que nos leen y otra información más o menos útil. En una sección en
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Tras resumir la teoría general de la relatividad en dos páginas, teoría que cambiaría los fundamentos de la física clásica, Albert Einstein dirigió una misiva a su hijo de 11 años Hans Albert
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El practicante que se inicie en el yoga con experiencias previas en otros deportes, suele traer conocimientos ventajosos pero también perspectivas que no encajan en el mundo del yoga ni son
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