MAD4YOGA

El cuerpo momificado de un monje mongol ha sido encontrado sentado en la postura de meditación (del loto), tal y como relata el periódico Morning News. La noticia no despliega muchos detalles,

Si no te conformas con hacer yoga en tu escuela, si la naturaleza tampoco te ofrece ese nivel de introspección que persigues y el cuarto de tu casa se queda pequeño y un poco aburrido, entonces no

Cuando paseo por las calles de mi ciudad no puedo esconder mi asombro al ver todo tipo de trasto imaginable tirado por la acera. Y cuando digo «todo tipo», de verdad que entiendo de todo. No se

Si crees que siendo una persona positiva vivirás tranquilo y despreocupado es probable que tengas razón. Bien hecho. Siempre y cuando te conformes con lo que tienes y no tengas muchos propósitos

Si necesitas hablar en público, tanto si se trata de un discurso preparado, como si te tienes que enfrentar al reto de improvisar, me gustaría sugerirte un par de trucos para vencer a los nervios