Después de dar muchas vueltas por aquí y por ahí al final paré y encontré el yoga.
Por eso nadie me quita mi práctica diaria para intentar descubrirme cada día un poco más. Aspirante profesor en kundalini yoga y amante de la buena cocina y de la lectura. Adoro viajar y descubrir el mundo. En breve, soy amante de la buena vida.
El estudio de los números y de sus posibles significados se lleva cultivando desde hace muchos siglos en casi todas las culturas. Desde los egipcios a los romanos pasando por los griegos y las
Estamos acostumbrados por la medicina tradicional a ver nuestro cuerpo como una máquina perfecta que comunica con el cerebro a través del sistema nervioso y que puede enfermar por una causa
Seguimos con la segunda parte del artículo sobre el ayurveda hablando de la dieta yóguica y sus 10 reglas de oro. «La persona que tiene los temperamentos corporales (doshas) y los procesos
Para muchos la parte mejor de una clase de yoga es la relajación aunque este momento no siempre recibe la atención que merece. De hecho he asistido a clases donde (por ejemplo, por
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Hoy vamos a ver como podemos hacer jabón casero sin mucha dificultad y con un coste reducido. Es también una manera para salvaguardar nuestra salud y el medio ambiente. Receta basíca con aceite de
El temor de despertar con esos terribles granos, espinillas o manchas me hizo pasar muchas noches sin dormir en mi adolescencia. Si compartes el mismo problema, definitivamente vas a encontrar estos
Con el término destino solemos referirnos a una serie inevitable de eventos que nos llevan a una consecuencia final predeterminada. Se puede entender como el irreversible poder o agente que
La aromaterapia es una disciplina terapéutica que utiliza los aceites esenciales para curar y mantener la salud física y mental. Los aceites se extraen normalmente por destilación da diferentes
Según la visión sobre el Raja Yoga aportada por Patanjali en los famosos sutras, una colección de 196 aforismos, hay ocho aspectos de la práctica del yoga que debemos seguir para alcanzar un
Para muchas personas mirarse al espejo y descubrir canas nuevas es un duro golpe al corazón: no sólo es un problema estético, sino que también es un ataque a nuestra autoestima. Estos hilos
El valor simbólico de los gestos representa un medio expresivo en muchas culturas. El lenguaje de las manos es fundamental para definir y enriquecer lo que queremos expresar y hacer que nuestro
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