MAD4YOGA

El yoga es una disciplina milenaria cuyo fin último es el de solucionar el enorme problema del sufrimiento humano. El concepto central en que origina la búsqueda del bienestar es que la

Aunque en las culturas y religiones orientales de base hay una concepción igualitaria entre lo masculino y lo femenino, en la práctica casi todo los textos sagrados van siempre dirigidos a los

Yoga es un término sánscrito que significa unión. De manera similar que la palabra religión, que deriva da re-ligar e indica algo que vuelve a unirse o a conectarse, yoga es la unión entre

El gong es una herramienta antigua y poderosa y mucho más que un simple instrumento de percusión. Su sonido es a menudo ligero y suave, casi imperceptible, otras veces es potente y estruendoso;

Es recurrente encontrar en varias tradiciones la expresión «ombligo del mundo», que describe el ombligo como el centro donde confluyen u originan movimientos, flujos, energías… En griego

Vamos a profundizar el discurso sobre nuestra práctica diaria llamada Sadhana. Tenemos la posibilidad de alcanzar tres niveles de evolución. Hemos hablado ya del primer nivel, la sadhana y de

Si quieres experimentar de verdad los efectos del yoga o quieres ser un buen profesor, un requisito fundamental es practicar todos los días. Esta autodisciplina diaria se llama Sadhana. Según la

En la tradición yóguica hay un refrán que dice: «los hábitos te definen». Lo que nos diferencia los unos de los otros son, efectivamente, los hábitos que elegimos para acompañarnos a lo largo