MAD4YOGA

Recuerdo a mi madre preparándome, ya de pequeño, una infusión de manzanilla antes de ir a la cama para conciliar el sueño. Cuando crecí y me fui a vivir solo, perdí esta costumbre saludable

Cualquier momento del año es bueno para depurarse y eliminar toxinas, sobre todo después de las fiestas o de esas comilonas que te hacen ganar un kilito por demás. Una alternativa es el ayuno, por

Si pregunto a mi novia que es naturópata cuál es el mejor remedio para repentinos malestares, migrañas, mal de estomago, nausea, tos o resfriado, indudablemente os dejaría boquiabierta,